torsdag 12. februar 2009

Søtt på søndag: Sjokoladeruter


Siden romantikken og kaloriene forhåpentligvis blomstrer hos de fleste lørdag, er det på sin plass med en kalorifattig godsak på søndag. Derfor viderebringes Tines oppskrift på magre, men saftige sjokoladeruter:

10 porsjoner, 184 kcal pr. porsjon
  • 3 stk egg
  • 2 dl sukker
  • 1 dl hvetemel
  • 0.5 ts bakepulver
  • 0.5 dl kakaopulver
  • 2 ts vaniljesukker
  • 0.4 ts salt
  • 3 dl kesam, mager
  • 2 ss revet appelsin- eller limeskall
  • 50 gram hakket valnøtt

Slik gjør du:

1) Visp egg og sukker til luftig eggedosis. Bland mel med bakepulver, kakaopulver, vaniljesukker og salt. Bland det forsiktig i eggedosisen.

2) Rør inn kesam, revet skall og hakkede nøtter. Hell røren i smurt, rund form (ca. 24 cm i diameter) og stek kaken ved 200 grader i ca. 35 minutter.

Avkjøl kaken på rist og server gjerne med dryss av melis på.


(Kilde: Tine.no)

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar